Nuestro Blog

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¿Cómo observarme cuando me hago daño si no me atiendo?

Preguntas para autobservarme y aprender de mí.Contribución de Isabel Hernández Negrín de Las Palmas de Gran Canaria, España Quiero comenzar diciendo que «observarme» puede sonarle, a algunas personas, a que no estoy muy bien de la cabeza. Por otro lado,...

Rumi

“Tú eres lo que estás buscando”Yalal ad-Din Muhammad Rumi, filósofo afgano, autor de "Masnavi" (1258) y "El libro interior" (1316).

¿Necesito habitar el hogar que soy?

 Preguntas para autobservarme y aprender de mí.Esteban Rojas Aprendí, por vivencia, que mi sosiego interior es como la conmovedora experiencia de un paisaje. Solo la descubro si atiendo al presente.  Cuando pierdo la intención de atenderme y me veo...

¿La ansiedad afecta a nuestra efectividad y eficiencia en las relaciones?

 Preguntas para autobservarme y aprender de mí.Esteban Rojas Cuando intentamos comunicarnos desde una condición divagante no somos capaces de escuchar de forma atenta y desprejuiciada, por lo que difícilmente lograremos entendernos con los demás de forma...

¿La armonía nos ordena, clarifica y sensibiliza?

Preguntas para autobservarme y aprender de mí.Comentario de José Parés Pérez. Concepción, Chile Vivir en armonía es vivir. Cualquier estado no armónico nos lleva a desperdiciar la vida o, por lo menos, a no lograr disfrutar de estar vivos. Pero ¿qué es la...

Vídeo ¿El pensamiento es incapaz de comprender al presente?

Puedes ver la transmisión, en 3 minutos, de la propuesta de indagación: ¿El pensamiento es incapaz de comprender al presente? … desde el muro de Facebook en: https://www.facebook.com/laatencionalpresente/videos/406928920137419/ De: José Esteban Rojas...

¿Soy el que se desconoce?

Preguntas para autobservarme y aprender de mí.Comentario de José Parés Pérez. Concepción, Chile Poseemos una ignorancia que escapa a nuestro conocimiento; ignoramos que somos ignorantes. Y no hablo de ignorar algo de la ciencia en cualquier campo, ignorar...

¿Puedo mantener mí SENSACIÓN de PRESENCIA SIN DISTRAERME sin estar LIBRE de mis TEMORES?

Preguntas para autobservarme y aprender de mí.Contribución de Isabel Hernández Negrín de Las Palmas de Gran Canaria, España Todos podemos reconocer que cuando sentimos miedo o temor, tenemos el impulso de huir. Pocos son los que no sienten miedo al borde...

¿Cómo descubrir la unidad interna?

 Hoy te dejamos esta pregunta, sin comentario, para que indagues en ti mismo y seas tú quien nos aporte su comentario. Las preguntas para indagar en uno mismo son una forma para aprender de uno mismo. Una forma de vivirnos conscientes de nosotros...

Pensar sobre lo que siento ¿cambia lo que siento?

Hoy te dejamos esta pregunta, sin comentario, para que indagues en ti mismo y seas tú quien nos aporte su comentario. Las preguntas para indagar en uno mismo son una forma para aprender de uno mismo. Una forma de vivirnos conscientes de nosotros mismos. No...

¿Los DESEOS nos ESCLAVIZAN?

Preguntas para autobservarme y aprender de mí.Esteban Rojas Cuando nuestra vida se separa de la atención al presente, se produce un desgarro en nuestra integridad. Nos llenamos de tiempo psicológico, dando paso a los sentimientos de temor y vacío...

¿Hay temor sin pensamientos?

Preguntas para autobservarme y aprender de mí.Comentario de José Parés Pérez. Concepción, Chile Para contestarnos plenamente esta pregunta debemos hacer diferencia entre miedo y temor ya que en este contexto estos dos vocablos son diferentes. El miedo es...

Vídeo la atención intencionada sostiene la curiosidad

¿La ATENCION INTENCIONADA se sostiene con la CURIOSIDAD por uno mismo? … desde el muro de Facebook. https://www.facebook.com/laatencionalpresente/videos De: José Esteban Rojas Nieto

¿Soy responsable de mis pensamientos aunque traten sobre los demás?

Preguntas para autobservarme y aprender de mí.Comentario de José Parés Pérez. Concepción, Chile Siempre vas a ser responsable de tus pensamientos. Los pensamientos son una actividad mental que está completamente bajo nuestro dominio. Es cierto que es...

¿Quién guarda la llave de mi PAZ?

Preguntas para autobservarme y aprender de mí.Contribución de Isabel Hernández Negrín de Las Palmas de Gran Canaria, España Solemos relacionar el significado de la paz con tranquilidad o ausencia de violencia. Muchas veces, ante la ausencia de ruido...

RUMI

“Hay una voz que no utiliza palabras, escúchala”.Yalal ad-Din Muhammad Rumi, filósofo afgano, autor de "Masnavi" (1258) y "El libro interior" (1316)

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Rumi

“Ayer era inteligente por lo que quería cambiar el mundo. Hoy soy sabio por lo que me quiero cambiar a mí mismo.”Yalal ad-Din Muhammad Rumi, filósofo afgano, autor de "Masnavi" (1258) y "El libro interior" (1316)

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¿Dónde está mi atención?

De Jeanne SalzmannCreo que necesito poner atención; pero en realidad, lo que necesito es conocer mi falta de atención.Quiero estar consciente de mí. Tal como estoy es este momento: ¿puedo reconocerme, tener consciencia de mí? No puedo. Estoy demasiado...

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