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La meditación o estar muy presente cada instante

Jiddu Krishnamurti

 

Si durante el día está usted alerta, si está atento a todo el movimiento del pensar, a lo que usted dice, a sus gestos -cómo se sienta, cómo camina, cómo habla- si está atento a sus respuestas, entonces todas las cosas ocultas salen a la luz muy fácilmente. En ese estado de atención lúcida, despierta, todo es puesto al descubierto.

 

– La mayoría de nosotros está “inatento”. Darse cuenta de esa inatención, es atención.

13 de Diciembre Krishna La meditacion o estar muy presente cada instante min scaled