​¿Cuándo la risa es coherente con la alegría? Comentario Isabel Hdez., España Cuando no hay resistencias la risa sueña cantarina y poderosa. Como la propia expresión de la vida sin condiciones ¿Qué resistencias o qué condiciones? Las hay de todo tipo, pero veamos...

​¿Al autobservarme intimo con lo que soy? Comentario de Isabel Hdez., España ¿Qué esperamos de un amigo/a intimo/a? Seguramente esperamos que nos quiera como somos, con todos nuestros matices que consideramos positivos o negativos. Esperamos también que esté dispuesto...

​¿Cuándo busco mentirme? Comentario de Isabel Hdez. Negrín, España No solemos decirnos tan explícitamente que nos mentimos. Algunas veces, sin embargo, nos damos cuenta de que estamos haciendo un poco de teatro para dar buena impresión, para no parecer ignorantes;...

​¿El pensamiento involuntario nos aísla? Comentario de Isabel Hdez. Negrín, España Por lo general sobrevaloramos el pensamiento. Solemos relacionarlo con la inteligencia, con la seriedad, con racionalidad, con la ciencia y la verdad. Sin embargo hay calidades de...

​¿El presente es eterno? Comentario de Isabel Hdez. Negrín, España Aviso: esta pregunta no se entiende con el pensamiento. No te esfuerces. Si te suena a chino, haz una cosa: túmbate o siéntate cómodo. Pon toda tu atención en los dedos de tus pies. Quizás al principio...

​¿Cuándo me pienso me ausento de mí? Comentario de Isabel Hdez. Negrín, España Puede que esta pregunta suene algo extraña y lo comprendo. Pero se fundamenta en la experiencia que muchos pueden tener. Si eres una de las personas que practica estar atento diariamente es...

​¿A dónde nos lleva ansiar lo que no somos? Comentario de Isabel Hdez. Negrín, España Deja caer en tu interior estas preguntas a continuación. Escúchalas sin prisa, no las respondas mentalmente, no las respondas con palabras. Observa lo que las preguntas despiertan en...

​¿El Presente es el camino? Comentario de Isabel Hdez. Negrín, España Estar presente es la única vía para una vida saludable y feliz. Vivir ligado a la conciencia sobre los registros que uno va teniendo a lo largo del día, en cada momento del día, es el camino. Estar...

​¿El deseo seduce? Comentario de Isabel Hdez. Negrín, España La sola palabra deseo crea un halo de intriga y motivación. Sentimos mucho interés en algo que promete un logro y una satisfacción y esa promesa nos seduce.  Es como un aroma que nos atrapa e impele a buscar...