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¿El PENSAMIENTO es una FÁBRICA de IMÁGENES?

Contribución de Isabel Hernández Negrin de Las Palmas de Gran Canaria, España 

¿Crees que los pensamientos son fiel reflejo de la realidad? Es decir, que tu pensamiento lee la realidad, igual que cuando lees algo que está escrito ante tus ojos.

Proponte no pensar en nada por un ratito y observa lo que sucede.

El pensamiento es una máquina productora de hipótesis, de supuestos a ser comprobados. También traduce tus impulsos en imágenes que te orientan, como cuando tienes hambre y te aparecen ideas/imágenes de una comida.

El pensamiento no sabe la verdad de las cosas, ni de ti ni de nada. Lo que el pensamiento propone son solo posibles formas de entender una situación, una persona, el pasado, el futuro… pero ni es verdadera, ni está comprobada. Es sólo un supuesto, un posible punto de vista.

Y fíjate bien en si lo que piensas tiene siempre mucho más que ver contigo que con aquello sobre lo que piensas. 

¿Te parece un acertijo? No pienses en esto.  Haz el ejercicio:

Proponte no pensar en nada por un ratito y observa lo que sucede.