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#Preguntas para #autobservarme y #aprender de mí.

La #Atención al #Presente

¿No sé a dónde he de llegar pero siempre estoy apurado?

Contribución de Isabel Hernández Negrin de Las Palmas de Gran Canaria, España

Ir apurados parece ser el signo de estos tiempos. Y ¿a dónde vamos?

¿qué es tan importante? ¿No será que la prisa se ha convertido en un hábito?

¿Qué tiene la prisa que nos atrae tanto? ¿Será que la ansiedad de fondo que sentimos nos parece que realmente estaos haciendo cosas importantes? No debemos olvidar que la adrenalina del que va realmente apurado tiene un punto de adicción; es una forma de sentirse vivo; vital, con energía.

¿Qué pasará si nos detenemos? ¿Si caminamos más despacio, por propia intención? ¿Quieres hacerlo?

Te invito a que hoy, con toda tu intención, camines o hagas tus cosas con una velocidad más baja. Sólo eso. Te olvidarás y empezarás a correr! Pero cuando te des cuenta, baja la velocidad y aprecia lo que sientes.

Hazlo ya!

 

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