¿Al buscarme en los recuerdos estoy siempre ausente?
Comentario Isabel Hdez., España
Muchas personas he conocido que viven en los recuerdos. Eso lo sabemos reconocer en esas personas que siempre rememoran sucesos pasados. Sin embargo, hacemos otras cosas que implican basarse en recuerdos, sin darnos cuenta, como si en ese mismo momento estuviéramos elaborando una respuesta nueva de la nada. Siempre nos basamos en lo que ya conocemos, en los recuerdo, para reconocer el mundo y a nosotros mismos. Esto tiene sus ventajas y sus inconvenientes.
Dar respuestas, pensar y sentir basándonos en recuerdos tiene la servidumbre de que podemos hacer todo eso estando desconectados de la realidad. Podemos tener un hijo de 30 años, al que seguimos tratando como a un “nene”. Podemos tener unas amistades que han evolucionado y yo tratarlos como si fuesen iguales que hace 20 años. Puedo tener incluso una imagen de mí muy antigua. ¿Suena raro? Seguramente te suenan frases del tipo “nunca creí que sería capaz de hacer…”, “nunca pensé que respondería así”, “siempre creí que yo no era celoso”. Estas frases nos indican que pensábamos que éramos de cierta manera que luego resultó ser errónea.
Estas ideas sobre mí que están grabadas en mi memoria me atan al pasado; quién sabe si responden a cosas que me decían en la familia o en el colegio. De esta manera vamos viviendo y dando respuestas de acuerdo a ideas antiguas y a veces limitadas de nosotros.
Sea como sea, vivir de recuerdos, nos separa de la realidad del momento actual. Estoy fuera del presente. No acostumbro a atender y a percibir por completo lo que me sucede por dentro y termino desconociéndome. A causa de esto, paso de puntillas sobre mi propia vida, sin escucharme y sin atender mis necesidades más profundas. Solo enganchado a la memoria y al conocimiento de mis hábitos más superficiales.
Vivir así no me permite cambiar mi vida. Necesito conocerme para permitir que algo cambie dentro de mí. Es saludable aprender a atender a lo que nos sucede dentro, como un observador neutral. Sólo así puedo descubrir lo que necesito para llevar una vida plena, una vida en la que yo lleve las riendas.
Observa si tu vida tiene limitaciones que tú misma/o te pones. Observa si vives con creencias antiguas sobre ti, pues solo cuando las descubras podrás empezar a cambiar a mejor.
Adelante, suerte!
